รู้ยัง ? อาหารที่ไม่ควรกินคู่กัน 

- น้ำผึ้ง ไม่ควรกินคู่กับ น้ำร้อน

- ทุเรียน ไม่ควรกินคู่กับ แอลกอฮอล์

- ทุเรียน ไม่ควรกินคู่กับ ลำไย

- ผัก หรืออาหารที่มีเส้นใยสูง ไม่ควรกินคู่กับ นม

- ชา ไม่ควรกินคู่กับ ยา

แนะนำ : อาหารบางชนิดไม่เหมาะที่จะรับประทานด้วยกัน เนื่องจากมีส่วนประกอบและคุณสมบัติที่แตกต่าง ซึ่งเมื่อรวมกันแล้วอาจกลายเป็นอุปสรรคต่อระบบการย่อย และดูดซึม หรือส่งผลกระทบต่อร่างกายได้

ที่มา : กรมอนามัย

#nnt #สำนักข่าวกรมประชาสัมพันธ์ #อาหาร #กรมอนามัย #สุขภาพดี
#สำนักงานประชาสัมพันธ์จังหวัดพระนครศรีอยุธยา